غصه گذشته را نخوریم.

هر چی میخوای بخور

اما

به اندازه بخور

خیلی از افراد تصور میکنند اگر زیاد غذا بخورند، می توانند مقدار انسولین را افزایش دهن که کار بسیار اشتباهی است و بهتر است به اندازه بخوریم تا ضرری هم نداشته باشد

خودتان، منبع انرژی خودتان باشید

سلام به تمامی دوستای عزیز! وبلاگ بچه های دیابتی کلی تغییر کرده و قراره که کولاک کنه، البته به دلیل شروع شدن مدارس نمیشه خیلی مطلب گذاشت، اما تا جایی که بتونیم مطلب میذاریم و شما رو راهنمایی میکنیم ادامه مطلب

شاد بودن را به دیگران هدیه دهیم ادامه مطلب

نسبت به

بیماری خود

احساس تعهد

کنید

آهنگ نظرسنجی 1 ذکر ایام هفته اوقات شرعی ساعت فال حافظ گل ufeff طبیعت ufeff فانتزی ufeff آب و هوا دیکشنری آیا میدانید؟ داستان داستان روزانه ،دکمه بازگشت به بالای صفحه افراد آنلاین ارتباط با ما ادامه مطلب

آهنگ نظرسنجی 1 ذکر ایام هفته اوقات شرعی ساعت فال حافظ

گل ufeff طبیعت ufeff فانتزی ufeff آب و هوا دیکشنری آیا میدانید؟ داستان داستان روزانه
،دکمه بازگشت به بالای صفحه افراد آنلاین ارتباط با ما

برچسب: نویسنده: الینا خوشنام تاريخ: دوشنبه 2 بهمن 1396 ساعت: 4:23

به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین،احتیاجی نیست مدرسه را همچون کابوسی برای فرزندتان ببینید. بسیاری از کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 بدون هیچ زحمتی، روزهای مدرسه را میگذرانند.تمام کاری که باید انجام دهید، این است که معلمهای فرزندتان از بیماری دیابت او مطلع باشند.آنها باید از احتیاج فرزندتان نسبت به تست قند خون و درمان احتمالی آگاه باشند و بدانند زمانی که قند خون فرزندتان دچار افت یا افزایش میشود، چه اقداماتی را انجام دهند.البته اگر کودکتان به مراقبتهای فردی نیاز دارد، پیدا کردن مدرسهای که بتواند تا این سطح از فرزندتان مراقبت کند، ممکن است سخت باشد. اما غیرممکن نیست. کلاسهای ورزشیاگر قند خون فرزندتان در محدوده نرمال قرار دارد، دلیلی ندارد که در کلاسهای ورزشی شرکت نکنند.مطمئن باشید که معلم ورزشی کودکتان از این موضوع آگاهی داشته باشد که هنگام افت قند کودک، نباید اجازه فعالیتهای ورزشی به او بدهد.همچنین معلم باید هر زمان که لازم است کودکتان، قند خون خود را آزمایش کند، اجازه این کار را به او بدهد.البته فراموش نکنید که اگر فرزندتان از شرکت کردن در فعالیتهای ورزشی لذت نمی برد، ممکن است پایین یا بالا بودن قند خون خود را دستاویزی برای شرکت نکردن در فعالیتهای ورزشی قرار دهد!خوراکیهای میان وعده، آزمایش قند خون و تزریق انسولیناگر کودکتان باید در زمان خاصی قند خون خود را آزمادامه مطلب

آهنگ نظرسنجی 1 ذکر ایام هفته اوقات شرعی ساعت فال حافظ

گل ufeff طبیعت ufeff فانتزی ufeff آب و هوا دیکشنری آیا میدانید؟ داستان داستان روزانه
،دکمه بازگشت به بالای صفحه افراد آنلاین ارتباط با ما

برچسب: عادت,سالم,باعث,تعادل,شوند, نویسنده: الینا خوشنام تاريخ: جمعه 3 شهريور 1396 ساعت: 23:29

آهنگ نظرسنجی 1 ذکر ایام هفته اوقات شرعی ساعت فال حافظ

گل ufeff طبیعت ufeff فانتزی ufeff آب و هوا دیکشنری آیا میدانید؟ داستان داستان روزانه
،دکمه بازگشت به بالای صفحه افراد آنلاین ارتباط با ما

برچسب: نکته, نویسنده: الینا خوشنام تاريخ: جمعه 3 شهريور 1396 ساعت: 23:29

یک پروژه ۷۵ ساله در دانشگاه استنفورد انجام شده روی اینکه “چه چیزی باعث خوشحالی آدما در زندگی شون شده” . این پروژه یکی از ناب ترین تحقیقات انجام شده روی خوشحالی هست و روی بیش از ۷۰۰ نفر بررسی انجام شده و هنوز هم ادامه داره اما نتایجی که تا الان بدست اومده اینه که : برخلاف اکثر نظر سنجی ها، پول و شهرت آدما رو خوشحال نمی کنه . راز خوشحالی در زندگی داشتن روابط خوبه درواقع این سه درس حاصل این ۷۵ سال بوده هر چقدر روابط اجتماعی بهتری داشته باشیم، میزان رضایت و خوشحالی کلی ما بیشتره هر چقدر روابط خصوصی ما مثل ارتباط با همسر و پدر و مادر و فرزند و خواهرادامه مطلب

سلامت نیوز:یک متخصص رادیولوژی فک و صورت گفت: افراد مبتلا به دیابت به علت اختلال در الیاف اطراف دندان و نیز اختلال در عناصر سیستم ایمنی، سریعتر به بیماریهای لثه مواجه میشوند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر ابراهیم صادقی اظهار کرد: التهاب در همه جای بدن از جمله لثه، با تجمع خون همراه است و روند درمان دندانپزشکی و رعایت بهداشت دهان، باید آنقدر ادامه پیدا کند تا به مرور خونریزی رفع شود.وی با اشاره به اینکه افراد مبتلا به دیابت سریعتر با بیماریهای لثه مواجه میشوند، تصریح کرد: بیماریهای لثه در افراد دیابتی شدیدتر و وخیمتر و درمادامه مطلب

سلامت نیوز:تنها اراده یا عدم اراده نیست که باعث بروز پرخوری و افزایش وزن می شود. گاهی اوقات برخی عاداتی که تصور هم نمی کنید غلط هستند، بیشترین نقش را در ابتلا به اضافه وزن یا چاقی دارند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، برخی افراد بدون اینکه متوجه باشند، عادات غذایی بدی دارند، عاداتی مانند نخوردن صبحانه، خوردن تنقلات هنگام تماشای تلویزیون و … این عادات که کم اهمیت به نظر می رسند، می توانند عامل اصلی اضافه وزن در افراد باشند.غذا خوردن در ظروف بزرگ: این عادت، حتی اگر نخواهیم هم ما را به سمت پرخوری سوق می دهد. محققان اعلام کرده اند کسانی که هادامه مطلب

سلامت نیوز: کبد چرب در طول چند دهه اخیر در جهان شیوع بالایی پیدا کرده است. مصرف غذاهای فرآوری شده به شکل گسترده در بین مردم بیتردید، مهمترین دلیل این عارضه است. این درحالی است که جگر تقریباً در منوی غذایی ما ایرانیها کمرنگ شده و تخم مرغ قربانی فراخوان ضد کلسترول شده است! به گزارش سلامت نیوز، سروش نیکنامیان، در گفتوگو با روزنامه «ایران» با اشاره به اینکه مصرف فروکتوز و شکر 30 درصد افزایش یافته و مصرف اسیدهای چرب امگا6 دو برابر شده است میگوید: تغییر الگوی غذایی نسل جدید در ایجاد همهگیری کبد چرب نقش اساسی دارند. با بررسی دقیق تحقیقات به اینادامه مطلب