بچه های دیابتی

غصه گذشته را نخوریم. ...

هر چی میخوای بخور اما به اندازه بخور خیلی از افراد تصور میکنند اگر زیاد غذا بخورند، می توانند مقدار انسولین را افزایش دهن که کار بسیار اشتباهی است و بهتر است به اندازه بخوریم تا ضرری هم نداشته باشد...

خودتان، منبع انرژی خودتان باشید ...

شاد بودن را به دیگران هدیه دهیم...

نسبت به بیماری خود احساس تعهد کنید ...

آهنگ نظرسنجی 1 ذکر ایام هفته اوقات شرعی ساعت فال حافظ گل ufeff طبیعت ufeff فانتزی ufeff آب و هوا دیکشنری آیا میدانید؟ داستان داستان روزانه ،دکمه بازگشت به بالای صفحه افراد آنلاین ارتباط با ما Let's block ads! بخوانید...

آهنگ نظرسنجی 1 ذکر ایام هفته اوقات شرعی ساعت فال حافظ گل ufeff طبیعت ufeff فانتزی ufeff آب و هوا دیکشنری آیا میدانید؟ داستان داستان روزانه ،دکمه بازگشت به بالای صفحه افراد آنلاین ارتباط با ما ...

آهنگ نظرسنجی 1 ذکر ایام هفته اوقات شرعی ساعت فال حافظ گل ufeff طبیعت ufeff فانتزی ufeff آب و هوا دیکشنری آیا میدانید؟ داستان داستان روزانه ،دکمه بازگشت به بالای صفحه افراد آنلاین ارتباط با ما ...

در برابر مشکلات مقاوم باشیم. ...

از امروز به جای شیرینی ها، غلات بیشتری مصرف میکنیم. ...

۵ نکته برای پیشگیری از دیابتتغییر سبک زندگی میتواند یک قدم بزرگ به سمت پیشگیری از دیابت باشد و هیچوقت برای شروع دیر نیست. این نکات را در نظر داشته باشید.وقتی صحبت از دیابت نوع ۲ میشود--که متداولترین نوع دیابت است--پیشگیری بهترین راهکار است. همچنین اگر در معرض خطر بالایی از ابتلا به دیابت هستید، مثلاً اگر اضافه وزن زیادی دارید یا سابقه خانوادگی دیابت دارید، خیلی مهم است که پیشگیری از دیابت را به اولویت زندگیتان تبدیل کنید.پیشگیری از دیابت درست مثل سالم غذا خوردن، بالا بردن فعالیت بدنی و کم کردن اضافه وزن، جزء اصول اولیه است و هیچوقت برای شروع...

از امروز فیبر بیشتری بخورید. زیرا: فیبر کمکهای زیادی به شما میکند: - با بالا بردن کنترل قندخونتان، احتمال بروز دیابت را کاهش میدهد. - احتمال بروز بیماریهای قلبی را کاهش میدهد. - با کمک به احساس سیری، به کاهش وزن کمک میکند. موادغذایی سرشار از فیبر شامل میوهها، سبزیجات، حبوبات، غلات کامل، آجیل و دانهها میشود. ...

دیابت بیماری ای جدی است و دنبال کردن مراحل درمان آن، زمان زیادی طول می کشد. اما تلاش بیماران برای بهبود وضعشان ارزشمند است و به آنها کمک می کند از عوارض جانبی جدی دیابت در امان باشند. رعایت برخی پرهیزهای غذایی و مصرف به موقع دارو از مواردی هستند که انجامشان برای بیماران دیابتی از ضرورت بسیار برخوردار است. اما در اینجا ۱۰ نکته اساسی به بیماران دیابتی گوشزد شده، که در مراقبت بهتر، پیشگیری از بروز مشکلات جدی در آینده و بهبود سریعتر کاربردی هستند. ۱- نسبت به بیماری خود احساس تعهد کنید افرادی مانند پزشک، متخصص تغذیه، پرستارانی که به شما آموزش های خاص می ...

از امروز از دندان های خود بیشتر مراقبت کنید. به عنوان مثال: هر روز حداقل دو بار مسواک بزنید و حداقل یکبار نخ دندان بکشید ...