بچه های دیابتی
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
از امروز فیبر بیشتری بخورید.
زیرا:
فیبر کمکهای زیادی به شما میکند:
- با بالا بردن کنترل قندخونتان، احتمال بروز دیابت را کاهش میدهد.
- احتمال بروز بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
- با کمک به احساس سیری، به کاهش وزن کمک میکند.
موادغذایی سرشار از فیبر شامل میوهها، سبزیجات، حبوبات، غلات کامل، آجیل و دانهها میشود.
برچسب:
نویسنده: الینا خوشنام